date-society 님의 블로그

서론: 근육을 만드는 새로운 패러다임근육을 만들기 위해서는 오랜 시간 헬스장에서 훈련하고, 단백질을 섭취하는 것이 일반적인 상식이다.하지만 최근 바이오해커(Biohackers)들은 운동 없이 근육을 만드는 혁신적인 방법을 연구하고 있다.그들은 호르몬 조절, 전자기 자극, 유전자 편집, 줄기세포 기술 등을 활용해 신체를 최적화하려 한다.그렇다면 운동 없이 근육을 만드는 것이 과연 가능할까?이 글에서는 바이오해커들이 실험하는 신체 개조 기술과 그 효과, 그리고 윤리적 문제까지 살펴보겠다.  1. 전자기 근육 자극 (EMS) – 운동 없이 근육을 키운다?✅ (1) EMS란 무엇인가?전자기 근육 자극(EMS, Electrical Muscle Stimulation) 은전기 자극을 이용해 근육을 강제로 수축시켜 성..