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서론: 집중력, 현대인의 필수 능력현대 사회에서 집중력과 생산성은 성공의 핵심 요소다.특히 업무나 학업에서 높은 성과를 내야 하는 사람들은커피, 에너지 드링크, 그리고 다양한 보조제를 활용해 집중력을 유지하려 한다.하지만 카페인은 단기적인 각성 효과만 제공할 뿐,지속적으로 섭취할 경우 피로가 누적되거나 내성이 생기는 단점이 있다.그렇다면 커피보다 더 강력하면서도 합법적인 집중력 향상 방법은 무엇일까?최근 "노트로픽스(Nootropics)" 라 불리는 뇌 기능 강화 보조제가 주목받고 있다.이 글에서는 노트로픽스의 종류, 효과적인 활용법, 그리고 부작용과 안전성에 대해 알아보겠다.  1. 노트로픽스란? – 뇌를 최적화하는 합법적 보조제✅ (1) 노트로픽스의 정의와 원리노트로픽스(Nootropics) 는 두뇌..